OL的休日～その２～

ブランチの約束からと予告した休日2日目ですが、
空腹に耐えかねた友人から
「ごめ～ん、朝ごはん食べちゃった」
のメールでおじゃん
私だって、すんごくおなかが空いてたけど、
楽しいブランチのことを考えてコーヒー一杯で我慢しとったのに～

　本日の教訓　「食いしん坊とブランチの約束なんてするもんじゃねぇ･･･」


ということで、予定から1時間後に改めて待ち合わせ。
待ち合わせた場所は、私の通うスポーツクラブ

1月からある目的とちょっぴりある目的で通い始めたスポーツクラブ。
最初のうちは、週２ぐらいで通っておりましたが、
少しづつ遠のき、先月なんて月1回+風呂のみ1回。
いまだスタジオデビューは果たせず･･･えっらい高い代と自転車こぎ代を払っておりました。


ある目的を今年の共通目標に掲げている食いしん坊が
「そりゃぁ、もったいない!!私がそのなまけた性根を叩き直してやる」
と言ったか、言わんでか、
「一日体験」をどこやらで入手してきて、
一日一緒にメニューをこなしてくれるということになりました。

私達が選んだ本日のメニュー（大きなスポーツクラブなので、同じ時間に２～３のメニューがあるのです）

　　　ビデオを見ながらストレッチ　（これは私もいつもやってる）
　　　軽～くウォーキング　（次のプログラムの関係で10分だけ）
　　　ひっこめお腹エクササイズ　（ウホホ～イスタジオデビューだ!!10分）
　　　自転車こぎ　（かなり本気で漕ぎ込み30分）
　　　アロマコアリラックス　（アロマでリラックスストレッチ30分）
　　　パワーヨガ　（のんびり動作なのにハード50分）

がスタジオメニューです。
デビューでこんなに参加しちゃいました～。
ハチ～ありがとう（あっ、食いしん坊がバレた）
ひっこめお腹は、お腹集中エクササイズで時間も短めなのに、
めっちゃハードでした。でもこの1度くらいじゃ、
お腹はひっこみませんな

この後、二の腕すっきりエクササイズも予定していた私達、
もうここまででギブアップ
お腹も背中も腕も足もパンパンのヘーロヘロ
ついでにお腹もペッコペコ

でも、私達にはこの後メインイベントがあるので、ここから出られません。
休憩室で食べて、シャワーを浴びて、ジャグジーに浸かって～～～
続きはまた明日おやすみなさ～い