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ウォーキングの秋

今ね、超ご機嫌jumee☆happy1bjumee☆happy1R

数日前にとあるデパートで買ったピザ3枚セット。
「今日の晩御飯はアレにし~ようちな♪」(←超手抜きうしし
と、冷凍庫から取り出して袋をビリ・・・

『うぉ~~~~、4枚入っとるぅ~~~!!

こんなことで超ご機嫌な私って・・・寂しいですか汗

さて、本日の本ネタ。

けろろジェル

最近ウォーキングもサボリ気味で、3日続けてノルマ達成ならず。
そしたら、今朝、とんでもなくでぶっちょのカエルちゃんとなって、
一歩も動かないじゃありませんか!
(↑は本日ノルマ達成後なので、歩いてくれてます笑

前のエンジェルは、1ヶ月のうち10日ほどノルマが達成できず、
相撲取りのようなカッパとなって旅立って行きました。
今度こそ、かわいいエンジェルに育てたいと思っていましたが、
なかなか難しいですなぁ困り顔

コヤツ、ボタンを押すと話しかけてくれまして(文字です)、
全く歩かない日が続くと
「さいきん歩いてないね、どうしたの?」
なんて、言ってくれるんですよ~。
そんなこと言われちゃうと、頑張っちゃいますよねムフフ

どうせ歩くなら一石二鳥を狙って・・・

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 美脚スニーカーを買いに行ってきました。

 美脚スニーカー

 裏がこんなかんじ絵文字名を入力してください

 EasyTONE

わざと不安定な底になっていて、
これがバランスボールのような働きをし、
歩くだけでヒップやふくらはぎなどを引き締めてくれるんですって
私の場合、ちょっとやそっと引き締まったところで
美脚には程遠いんですけどね・・・jumee☆sweat2Lr


実は、この靴2足目なんです。
1足目はジム用に購入。これがかなりいいアップロードファイル
月2回だけなんで、目に見える効果は出ないんだけど、
翌日足全体がものすごい筋肉痛><
効いとるわ~ってかんじ。
歩き心地もふわふわして気持ちいいほっ

明日までの10%オフ&お買い物券があったので、
「普段履き用買うべ」と2足目を急いで買いに行ってきました。
帰り道30分近く歩く予定だもの・・・せっかくだし・・・と
買った早々トイレで履き替えちゃったえへ
あしたは筋肉痛かな~。



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