スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

入隊!?

今日は、すっごい夕立でした。
先ほどまで雷ゴロゴロピカピカ怖かったです。
念のため、壊れちゃ困る家電製品は全部コンセント抜きました。
おかげで、久しぶりにちょっとだけ涼しい夜になったかな?

昼間は久しぶりにバカ高い銭湯代を少しでも割安にするために、
運動してきました。
最近お気に入りなのは、ピラティス。
動きはゆーっくりなのですが、お腹を中心に意識して運動するので、
お腹を中心に筋肉痛になります。たぶん、明後日くらいに。

そして、今日は、ビリー●●●●(スポーツクラブ名)ブートキャンプに入隊しました。
30分の初心者コースだったのですが、ついていけません
他の方よりワンテンポどころかツーテンポいや、スリーテンポくらい遅れて、
2回に1回みなさんと動きが一緒になるという状況。
ビリーは、これ以上のことを1週間も・・・。やはり14700円は出せません。
おかげで、今日はもうクタクタです落ち込み

昼ごはん抜きで頑張ったので、おなかペコペコで帰ってきたら、
先日遊びに行ったお友達から素敵なが届きました。
ナイスタイミングキラありがとうはーと
  
   おいしそう

  タオルでした
 
  マグネット


アハハ~、サンドウィッチはハンドタオルとコースター、
ボトルはハンドタオル、バケットはマグネットでした~。
あんまりおいしそうで、本気で食べそうになっちゃった(マジでハラペコ)


腹ペコだけど我慢して我慢して~、やっとこさの夕飯は

  ゴーヤーと豆腐の夏カレー


      ゴーヤと豆腐の夏カレー

わ~本物かと思いましたよ!!でっかいサンドイッチだ!もしかしてアスパラか??とか(笑)すごいよく出来てますね。可愛いね。でもお腹減ったときにはつい食べそうになるね?(笑)
私は本を買って見ながらヨガもどきやったりしますよ。でも呼吸法が分からないから超私的ストレッチって感じですけどね。でも運動はいいよね~。今は暑いのでちんたら走ってますよ。明日からお仕事?お互い頑張りましょうね。

おいしそう

あちょ☆さんこんにちは。
美味しそうってサンドウィッチを抓みそうになりました☆(>_<)
夏野菜のカレー美味しそうですねこれは本物ですね。

あちょチャン お久です。
積極的に体を動かしているんですね。私は朝夕の散歩だけ!
散歩と言えば、昨夕の雷は怖かったです。
蓮の首輪はチェーンなので落雷したら?なんて思うと、サッサと行って
サッサと帰ってきましたよ。
犬の散歩中落雷にあって・・・なんてカッコ悪いもんね。

椿さんへ

すごくかわいいタオルでした。バケットのマグネットは、ちょっと大きすぎ(笑)
パワーヨガなら1回チャレンジしたよ。
教室だと先生が「吸って~、吐いて~」ってずっと言ってます。
この前、先生が間違って逆に言っちゃって、ちょっとしんどかった(笑)
ヨガもピラティスも呼吸が大事なんだって。鼻から吸って、口から吐く腹式呼吸ね。

子豚のママさんへ

私もわかっていながら、抓みそうになりました。
カレーはモノホンですよ~(笑)
ゴーヤカレーおいしいです!毎年何回も作ります。
ご飯にかけなくてもおかずとしてもいけます。

アンさんへ

朝夕の散歩だけで充分です!!
私は昨日が久方ぶりの運動です(^^ゞ
お盆に衝撃的なことが2つもあったので、「頑張らねば!」という気になりました。
名古屋も雷すごかったですか?
蓮ちゃんがびっくりして、アンさんをひっぱって帰ったのでは?
アンさんも蓮ちゃんも無事でよかったです。

ゴーヤ・カレーって初めて見た♪
苦いのは、お子ちゃまだから苦手だけど(えっ?って驚くなよ!)
カレーは大好きだから、作ってみるぅ。(^_^)/
だってお豆腐も入ってるんだもーん。
タオル可愛いね~♪ 
サンドイッチ本物かと思ったよぉー。(笑)

夏だカレーだ!

日本の暑さもやっとひと段落のようだが、夏はカレーが一番であるな。
私も例のヤツに入隊したのだが、XXXバンドを使う前にヘバッてしまい、さっさと除隊したわ。飽きずに毎日やってる息子が恐ろしくなってきた・・(笑)

くろねこ・ママさんへ

お子ちゃま・・・なんでしゅね。。。
これは苦いですよ~。そこがおいし~い!
お豆腐とゴーヤって合いますよね。
ゴーヤチャンプルでも絶対いれるし。
↑のでゴーヤがなくなっちゃった。寂しい。

ドリアンさんへ

実は、今日、本家本元のブートキャンプを入手したんです。
あら?どうしてかしら?バンドがついてないわ。おかしいわね・・・(^^ゞ
なかなかよい鑑賞用DVDです(爆)
しばらく観賞用として、入隊はよ~く考えてからにしますわ。
なんせ、昨日の30分で全身筋肉痛ですもの。
さすが元高校球児!お年頃の少年がやるとセミの腹もあっという間でしょうね。

わひゃひゃひゃひゃ、私もビリーブートを鑑賞しておりました。
1日入隊しましたが、あーた、バンドなど要らないわよ!
なしで十分堪えますって。
そろそろ再入隊しないと、ドリアン兵の後を追って除隊することにも
なりかねないでございます。(爆)

ふろっしゅ姐さんへ

会社の後輩もバンドなんか使えませんよ~と言ってました。
やっぱり相当きついんですね。
見てるだけでも疲れました。
やっぱりのんびりできるピラティスがいいや♪
姐さん、ガンバレ\(^o^)/めざせ、シェリー\(^o^)/

本物だと思った~

えー、言われなかったらかじりついていました。
「ビリーブート」と言われて最近まで「何それ?」だったのですが、
ドリアンさん、ふろっしゅさんのお陰で何であるかが分かりました。
近々ドリアンさんよりお借りし、入隊予定です!

glueckさんへ

glueckさんもハラペコだった?(笑)
ビリーは日本で大盛り上がりですよ。
あっちでも、こっちでも、ビリーやった?ってかんじ・・・はちと言い過ぎか。
私はね、除隊するのがいやだから、入隊しないの~。負けず嫌いなんだも~ん。
入隊する時にはこっそりするわ(爆)

非公開コメント

カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
プロフィール

acho☆

Author:acho☆
パン大好き、お花大好き、
お料理・・・ちょっとだけ好き。。。
そんな私の毎日。

最近の記事+コメント
カテゴリー
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

訪問者数
リンク
よろしく!(@^▽゜@)ゞ

検索フォーム
ぷちブログ♪
グーバー
読書カレンダー
最近読んだ(見た?)本の記録
acho☆の本棚
今日の献立
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。